Roos; Wat is het en wat kun je ertegen doen?

Roos; wat is het en wat kun je ertegen doen? The Rainbowroom

Roos; Superleuk om te krijgen! Ik bedoel dan natuurlijk de roos die je in een vaas kunt zetten. Hoofdroos is daarentegen een stuk minder prettig. Helaas hebben veel mensen ermee te maken. In deze blog vertel ik je wat roos is en wat je ertegen kunt doen.

  • Wat is roos?
  • Oorzaken van roos
  • Wat kun je doen tegen roos?

Wat is hoofdroos?

Iedere drie weken vernieuwen je huidcellen zich. De dode huidcellen laten los en maken plaats voor nieuwe. Deze huidcellen zijn zo klein dat je daar normaal gesproken niets van merkt.

Tenzij je last hebt van roos.

Roos is een hoofhuidaandoening waarbij jouw huidcellen zich nét iets sneller vernieuwen dan gemiddeld.

Ook produceer je wanneer je last hebt van roos vaak iets meer talg waardoor de dode huidcellen aan elkaar vast blijven plakken. Als dit gebeurt wordt roos zichtbaar. De schilfers zitten vaak los in het haar en vallen ook wel op de schouders.

Dit kan erg vervelend zijn maar er zijn gelukkig wel oplossingen voor dit hoofdhuidprobleem. Daarnaast kan roos roodheid en jeuk veroorzaken maar het is gelukkig niet besmettelijk of gevaarlijk.

Oorzaken van roos

1. Stress

Stress is eigenlijk helemaal nergens goed voor!

In ieder ‘oorzakenlijstje’ komt deze boosdoener wel een keer voorbij.

Stress is niet een directe veroorzaker van roos maar is wel zeker van toepassing op de verergering of in stand houding ervan.

Het stresshormoon ‘ Cortisol’ heeft invloed op de talgproductie van je hoofdhuid.

Als je een langere periode achter elkaar veel stress ervaart kan de talgproductie van je hoofhuid toenemen (vette roos) of juist afnemen waardoor de hoofdhuid uitdroogt en je last kunt krijgen van (droge) roos.

Daarnaast tast stress ook het immuunsysteem aan waardoor je hoofdhuid uit balans kan raken.

2. Verkeerde haarproducten

De producten die je gebruikt zijn van grote invloed op de conditie van je haar en hoofdhuid!

Wanneer je last hebt van droge roos kan het goed zo zijn dat je een te agressieve shampoo gebruikt waar bijvoorbeeld veel alcohol, parfum of sulfaten inzitten.

Ook in stylingsproducten als wax, gel, crème of lak kunnen ingrediënten zitten die de hoofdhuid uitdrogen.

Heb je dus last van roos? Dan is het goed de ingrediëntenlijst van je producten eens grondig te checken.

3. Voeding

Daar is ie weer…

Je bent wat je eet!

H2o! Natuurlijk is hydratatie nog altijd het best bewaarde beautygeheim. Aanbevolen wordt twee liter water per dag te drinken om de (hoofd)huid optimaal te hydrateren.

Verder zijn vooral voedingsstoffen Vitamine ‘B6’ Vitamine ‘A’ en ‘E’ belangrijk voor een uitgebalanceerd dieet en het in topconditie houden van je hoofdhuid.

Vitamine B6 is belangrijk voor de stofwisseling, bloedaanmaak en goede werking van het immuunsysteem en het zenuwstelsel.

Vitamine B6 vind je onder andere in

Eieren, Vis, Vlees, Peulvruchten, Brood, Aardappelen, Graansoorten, Melkproducten en kaas.

Vitamine E werkt als anti-oxidant en speelt een belangrijke rol bij de stofwisseling van de cellen.

Vitamine E zit in

Brood, Graanproducten, Groenten, Fruit, Zonnebloemolie, Margarine, Halvarine en Noten en Zaden.

Vitamine A is van belang voor een gezonde huid, haar en nagels en een goede werking van het afweersysteem.

Vitamine A vind je in

Dierlijke producten zoals Vlees, Vleeswaren, Zuivelproducten, Vis en Eieren.

Roos; wat is het en wat kun je ertegen doen? The Rainbowroom

4. Temperatuur

Wanneer de luchtvochtigheid laag is, vaak in de winter wanneer de CV weer aan gaat. Of juist bij hoge temperaturen is het extra belangrijk de hoofhuid goed te hydrateren.

Ook de hitte van stylingtools of de föhn kan je hoofdhuid uitdrogen en roos verergeren.

Zet je föhn op de laagste stand wanneer je last hebt van roos en probeer het gebruik van stylingtoo

ls tot een minimum te beperken. Dit is ook nog eens een stuk beter voor je kleur 😉 Wil je wel je haar föhnen, stijlen of krullen? Gebruik dan altijd een goede heatprotector!

5. Medische oorzaak

In een zeldzaam geval kan een huidziekte de oorzaak zijn van roos.  Huidziekten kunnen opeens ontstaan of veroorzaakt worden door erfelijke factoren.

In het geval van een medische oorzaak zitten de schilfers vaak op een specifieke plek of breidden ze zich uit naar het voorhoofd of het gezicht.

In dat geval is het altijd goed om even langs de huisarts te gaan.

Roos; Zo kom je ervan af!

Anti roos shampoo

Er zijn ontzettend veel verschillende anti-roos shampoos verkrijgbaar die jou helpen van je hoofdroos af te komen.

Probeer het gebruik van agressieve anti-roos shampoos te vermijden. Vaak drogen deze de hoofhuid nog verder uit en wanneer je ermee stopt zal de roos in veelvoud terug komen.

Neem je Haarproducten onder de loep

Gebruik speciale shampoo’s tegen roos alleen zolang je hoofdhuidproblemen ervaart.

Wanneer je Roos verdwenen is, is het raadzaam om weer over te stappen op een ‘gewone’ mild reinigende, hydraterende shampoo en conditioner. Liefst nog steeds zónder siliconen, parabenen en sulfaten.

Op die manier voorkom je dat je immuun wordt voor de schimmelwerende en antibacteriële ingrediënten van de anti roos shampoo. Waardoor je op de lange termijn mogelijk geen effect meer ervaart van het product.

Overleg met jouw kapper welke producten het beste bij jouw type haar en hoofdhuid passen om zo te voorkomen dat je hoofdhuidproblemen terugkeren.

Dit geldt overigens ook voor je stylingsproducten.

Roos; wat is het en wat kun je ertegen doen? The Rainbowroom

Niet krabben

Jeuk is soms vervelender dan pijn, maar echt probeer niet te krabben! Wanneer je krabt ontstaan er kleine wondjes op de hoofdhuid. Wanneer die genezen ontstaan er korstjes die ook weer jeuken. Vicieuze cirkel dus.

Probeer in plaats van te krabben met je handpalm op je hoofhuid te drukken om de jeuk te verlichten.

Een siliconen Scalp Brush is ook superfijn om je hoofdhuid mee te masseren tijdens het wassen van je haar.

Door de siliconen tanden stimuleer je de doorbloeding van de hoofdhuid terwijl je schilfers en ander vuil gemakkelijk uit het haar verwijdert. Daarnaast is een hoofdhuidmassage natuurlijk ook nog eens heel prettig! Win – win – win!

Gebruik een haarscrub

De hoofdhuid is vaak een beetje een ondergeschoven kindje wanneer het op verzorging aankomt.

De meest ideale manier om schilfers, roos en productresten te verwijderen is d.m.v. een haarscrub.

Je kunt de haarschub gebruiken op het moment dat je last hebt van roos maar zeker ook preventief om te voorkomen dat de roos terugkeert.

Gebruik de haarscrub een keer in de week als je last hebt van roos of  een keer in de twee á drie weken wanneer je geen last hebt van roos maar de hoofdhuid goed wilt reinigen. Dit is zeker ook aan te raden wanneer je net als ik fan bent van droogshampoo, volumepoeders en andere stugge stylingsproducten als wax of zout sprays.

Zo gebruik je de haarscrub;

Breng de scrub aan op de hoofdhuid (in handdoekdroog haar) en masseer het goed in.

Laat de scrub een aantal minuten inwerken zodat de plantenextracten de tijd krijgen hun verzorgende werk optimaal te kunnen doen.

Goed uitspoelen en vervolgens het haar wassen zoals je gewend bent met shampoo en conditioner.

Ik hoop dat je na het lezen van dit artikel voor eens en voor altijd kunt afrekenen met een vervelende hoofhuidaandoening als roos! Gelukkig weet je nu dat het niet iets is om je voor te schamen en dat het gemakkelijk te verhelpen is.

Heb je toch nog een vraag over deze blog of eventueel over een andere hoofdhuidaandoening? Stuur me gerust een berichtje, ik help je graag!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Cookies? Yes! With Rainbow Sprinkles please!